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 le tabac comment cesser de fumé

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stingrayraph
Jaseur
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MessageSujet: Re: le tabac comment cesser de fumé   Sam 21 Juil - 11:55

bonjours
je vous tiens au courant quant meme,ca fait un mois que je suis a un paquet,des fois meme un chouia moins,bon ca vas plus mal au crane,maintenant faut que je descende encore plus,faudrais que j'arrive a 10 par jours,bon ca le feras,faut pas que j'aille trop vite non plus,puis bon faut que je reste zen,ce qui n'est pas encore vraiment le cas,je suis dans l'attente d'une chose tres tres importante pour moi,apres quant je vais s'avoir ca iras mieus,et voila
amitiés
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Tinou
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MessageSujet: Re: le tabac comment cesser de fumé   Sam 21 Juil - 16:32

Bravo Passer de 3 à 1 paquet est déjà plus qu'honorable. Je te souhaite d'arriver à tes 10 cigarettes au plus vite, mais en tout cas, encore une fois Bravo
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stingrayraph
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MessageSujet: Re: le tabac comment cesser de fumé   Dim 22 Juil - 10:07

bonjours
merci pour tes encouragements tinou,bah je vais bien y arriver,vas falloir,suffit d'etre motiver et je pense aussi a ma santé,mine de rien j'ai plus 20ans moi,aller bonne journée a tous
amitiés
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Lexie
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MessageSujet: Re: le tabac comment cesser de fumé   Dim 22 Juil - 14:02

Ben si je peux te donner un conseil Sting.
Mon papa ce qu'il faisait,quand il fumait 2 paquets par jour Désolé ,il a réduit petit à petit comme toi,puis il est arrivé à un paquet par jour.
En fait,pour y arriver,il fumait ses cigarettes en deux fois,ce qu'il fait qu'au lieu de 40 il en fumait 20 en ayant eu l'impression de fumer ses 40...
Après pendant un temps il fumait ses 20 en une fois chacune,puis il a refait la même chose pour passer à 10,puis 5 et après il a fait le patch...
Maintenant il a arrêté et il ne supporte plus l'odeur d'une cigarette
Oualaaaaaaaaa Hihi
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Liberté
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MessageSujet: Re: le tabac comment cesser de fumé   Lun 30 Juil - 21:50

Lexie a écrit:
En fait,pour y arriver,il fumait ses cigarettes en deux fois,ce qu'il fait qu'au lieu de 40 il en fumait 20 en ayant eu l'impression de fumer ses 40...
Après pendant un temps il fumait ses 20 en une fois chacune,puis il a refait la même chose pour passer à 10,puis 5 et après il a fait le patch...
Maintenant il a arrêté et il ne supporte plus l'odeur d'une cigarette
Oualaaaaaaaaa Hihi
Comment il faisait ? Il coupait les cigarettes en deux ? Hum
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Lexie
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MessageSujet: Re: le tabac comment cesser de fumé   Mar 31 Juil - 14:33

Non quand il arrivait à la moitié il se forçait à l'éteindre et il la rallumait plus tard et il finissait la seconde moitié au lieu de fumer une nouvelle cigarette entière. Hihi
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Gégé
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MessageSujet: Re: le tabac comment cesser de fumé   Mar 31 Juil - 17:45

Lexie a écrit:
Non quand il arrivait à la moitié il se forçait à l'éteindre et il la rallumait plus tard et il finissait la seconde moitié au lieu de fumer une nouvelle cigarette entière. Hihi
Oups Elles ne devaient pas sentir bon les cigarettes éteintes

_________________
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Anakin
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MessageSujet: Re: le tabac comment cesser de fumé   Mar 31 Juil - 17:48

C'est peut-être pour ça qu'il a arrêté sourire mdr
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Liberté
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MessageSujet: Re: le tabac comment cesser de fumé   Mar 31 Juil - 21:57

Vous avez raison.. l'odeur du tabac froid est particulièrmeent dégueulasse... beurk !!! Et je ne vous parle pas de la pipe... !!!
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MessageSujet: Re: le tabac comment cesser de fumé   Aujourd'hui à 0:16

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