sans remplacer le médecin, on peut pratiquer une auto médication grâce aux huiles essentielles, de véritables concentrés d'efficacité..... et l'inverse si mal employées.
Un principe qui me paraît bon, car très égocentrique : une huile essentielle doit avant tout plaire à son utilisateur, que ce soit son odeur, sa couleur.
Le 2e principe : toujours avoir à portée d'oeil ou de main un mode d'emploi. Pensez que trois gouttes constituent la posologie habituelle, imaginez les dégâts en cas d'erreur.
Le 3e principe : ne jamais les employer pures, mais diluées soit dans de l'huile (pas trop trafiquée), ou sur un sucre, ou sur du miel (quand on utilise la voie orale). La plupart sont très caustiques pour la peau donc prudence avant tout.
Je ne vous dis pas tout en une seule fois, sinon.....
comment je peux passer au plus vite "ordinalothèque"

J'ai un truc génial pour faire un bain absolument délicieux : dans un bol, mettre du lait en poudre, verser quelques goutes d'huiles essentielles de fleur d'oranger dessus, puis de l'huile d'olive (toujours sur le lait) puis faire doucement couler un filet d'au chaude au robinet de la baignoire dans le bol de façon à ce que le lait se dissolve petit à petit pour se mélanger au bain.

En plus c'est pas cher, ça détend et ça hydrate la peau...

Y'en a qui n'ont pas plus de baignoire que d'adsl, ici..... !!!

J'aime bien utiliser des huiles essentielles aussi, j'ai un ami qui s'y connait très bien et qui me fait des petites préparations de temps en temps.... notamment pour l'arthrose. Je ne sais pas si c'est plus efficace que les crèmes machin-chose, mais en tout cas, c'est plus confortable..... et un plaisir pour l'odorat. J'ai un peu perdu l'habitude, peut-être que ce post va m'y faire revenir...
Super!

La lavande officinale. On peut l'employer pur. C'est un bon anti-inflammatoire.
Pour un bain de pied cela délasse bien aussi. Je vais lire ses vertus et je vous le mettrais.

bois de rose :deux ou trois gouttes sur un sucre ou une cuillère de miel pour stimuler le système immunitaire. Le bouquin que j'ai acheté conseille également de prendre ces huiles dans du yaourt. Je vais essayer, parce que le sucre, à force.....

Ah oui, sur du yaourt, j'aurais pas pensé...

Bon je reviens à ma Lavande Officinale (j'en profite que libertad n'est pas là sinon elle va encore mourir de rire )

En massage c'est un bon anti-inflammatoire (même bon pour les hémoroïdes à ce qu'il parrait)

En diffusion c'est un anti microbien, un anti-insecte ( pourtant sur pied elle les attire plutôt)

En bain ou en massage c'est un bon anti-stress et une aide au sommeil (c'est dans ces deux cas où la lavande officinale a son maximum d'efficacité)

En bain ou en massage cela aide à la sensualité.

En massage c'est un aide en soin esthétique.

Bien sûr il faut bien lire la notice avant pour savoir combien il faut mettre de gouttes d'huile, si on peut la prendre seule ou dilluée.

Non, c'était bon en fait. Juste que je n'ai pas compris. Il faut dire que tu ne fais pas partie des esprits tortueux de ce forum donc ....

Esprits-tortueux-du-forum, nommez-vous

kik
les huiles essentieles quel thème gras et bien portant....
Pourtant ces huiles là ne font pas forcément grossir....
M'enfin c'est ajonction de molécules bien longue et indigeste que nous apporte dame nature...
Perso j'utilise certaines huiles essentieles principalement contre le rhume et les soucis ORL, de temps en temps je me fais des crèmes chez le pharmacien avec les recettes de mon arrière grand-mère contre les corps aux pieds mais aussi contre mes miscoses entre les doigt de pieds.
Une fois j'ai même soigné une pépé d'un ulcère au pied avec sa crème car ces huiles activent la reconstitutions de la peau, écoeurée l'infirmière et le toubib qui m'a dit le pépé....
J'ai d'autres recette pour calmer les brulures, les herpès et les verrues avec les huiles des plantes sauvages.
En Montagne mon arrière grand -mère faisait sécher des herbes et les catégorier dans des bocaux en verre pour passer l'hiver, elle connaissait trés bien la nature et ses bien fait j'arrivais comme dirait t-on avec la goutte au nez c'était bon j'étais guerri pour trois quatre semaines avec juste quelques herbes.....est ce du à leurs huiles essentieles je pense que oui.....
ce n'étais pas de la magie.....ce n'est pas une sorcière.....qui sait....elle est morte depuis des années et je suis plus malade qu'avant.......ai je étais drogué?????? la vérité est ailleurs peut être...........

Bon, je me mets à l'arômathérapie moi aussi...
Vous dirai si ça marche !
Pour l'instant j'essaie d'aider un peu mes ongles à guérir !